Smoothie Ananas Pêche Abricot
Bonjour,
Aujourd'hui c'est une boisson vitaminée que je vous propose, il vrai que nous avons besoin de cinq fruits et légumes par jour, et de plus en ce mois de jeûne, nous n'arrivons pas a en manger suffisamment, car le temps est court et avec ces chaleurs nous avons tendance a se remplir le ventre que de boissons.
Alors pour associer les deux, j'ai préparé un smoothie avec des fruits de saison, et nous nous sommes régalé.
Ingrédients:
1/2 ananas frais
4 pêches
8 abricots
Jus d'orange
Préparation:
Peler et couper les fruits en morceaux et les mixer dans un blender, ajouter du jus d'orange afin que celui-ci ne soit pas trop épais.
Servir bien frais.
