Smoothie Ananas Pêche Abricot

Publié le par samsana

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Bonjour,

Aujourd'hui c'est une boisson vitaminée que je vous propose, il vrai que nous avons besoin de cinq fruits et légumes par jour, et de plus en ce mois de jeûne, nous n'arrivons pas a en manger suffisamment, car le temps est court et avec ces chaleurs nous avons tendance a se remplir le ventre que de boissons.

Alors pour associer les deux, j'ai préparé un smoothie avec des fruits de saison, et nous nous sommes régalé.

 

Ingrédients:

1/2 ananas frais

4 pêches

8 abricots

Jus d'orange

 

Préparation:

Peler et couper les fruits en morceaux et les mixer dans un blender, ajouter du jus d'orange afin que celui-ci ne soit pas trop épais.

Servir bien frais.

 

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Publié dans Boissons

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barbara 17/08/2012 09:13

j'adore ce type de boisson, très rafraichissant et parfait pour démarrer la journée avec une bonne dose de vitamines !! bonne journee

Epices & Moi 16/08/2012 16:39

Que de belles et délicieuses saveurs pour ce smoothie ! Voilà ce qu'il me faudrait pour siroter là tout de suite sur ma terrasse ;-)
Bisous, une belle parès midi !

Imane 14/08/2012 16:15

Un Smoothie plein de saveur et plein de vitamines se qui'il faut pour la repture du jêune !!!!

Mirinda 14/08/2012 16:04

Huuummm bien frais c'est ce qu'il me faut ! merci pour la recette
bises

silvi 13/08/2012 23:52

hummm ...ce soir aussi j'en ai fais un aux peches /bananes , bonne soirée ma belle, bises !